« Plus vous utilisez votre potentiel, plus celui-ci croît et s’embellit. »

Comment accomplir plus, dans les mois qui viennent, que la plupart des gens durant toute leur vie ?

Ce recueil de conseils est à destination de celles et ceux qui veulent vivre leurs rêves.

Brian TRACY, conférencier réputé dans le développement personnel et professionnel, nous livre ses secrets pour réussir, dans son ouvrage « Libérez votre potentiel et réussissez en 7 étapes ».

Pour guider le chemin de la réussite, Brian TRACY a choisi d’associer 3 éléments cruciaux et complémentaires pour atteindre vos objectifs… même les plus ambitieux !

• La clarté
  Soit la capacité d’établir précisément qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment. Ainsi, que les étapes que vous devez parcourir pour réaliser vos ambitions.
• La focalisation
  Soit la capacité de vous concentrer sur vos buts, vos valeurs et vos activités les plus importantes.
• La concentration
  Soit la capacité d’achever vos actions, vos tâches et d’atteindre vos buts.

#1 – LA CLARTE

Vous pouvez battre le meilleur !

« On ne peut atteindre une cible que l’on ne voit pas » — Zig Ziglar

Quel est le travail le plus précieux et le plus important que vous réalisez au quotidien ?
La réponse : réfléchir !

Gérez votre temps en fixant vos priorités !

Réfléchissez aux conséquences d’exécuter ou pas une tâche vous aidera à atteindre vos buts.

Une des grandes découvertes des sciences statistiques est que vous pouvez augmenter votre probabilité de succès dans n’importe quel domaine qui soit en faisant d’avantage de choses de la même façon que les gens qui ont du succès.

Soyez donc au clair avec vous-même et sachez avec précision la cible que vous souhaitez atteindre !

 

#2 – LA FOCALISATION

« Le succès n’est qu’affaire de but, tout le reste est baratin » — Lloyd CONANT

▶ 1^ère étape : définissez votre plan

Décidez précisément ce que vous voulez. Imaginez que vous n’avez pas de limites. Ne bridez pas votre réflexion. Laissez derrière vous le passé et ses obstacles. Tournez-vous vers l’avenir avec confiance, il n’est limité que par votre imagination : comme celui-ci, ne connait pas de limites votre avenir non plus.
Soyez précis dans la définition de votre plan. Une envie ne produit pas d’énergie.

 

▶ 2^ème étape : écrivez votre plan

Couchez par écrit vos buts. Ils doivent être mesurables, tangibles, pour activer les lois de l’attractivité.

 

▶ 3^ème étape : donnez une échéance à votre objectif

Fixez-vous une échéance.

Si vous n’arrivez pas à votre but. C’est facile ! Vous vous fixez une autre date, puis une autre, puis une autre jusqu’à l’atteinte de votre objectif. N’oubliez pas : il n’y a pas de but irréaliste, il n’y a que des délais irréalistes.

 

▶ 4^ème étape : listez votre parcours

Faites une liste.
Écrivez tout ce que vous avez à faire pour atteindre votre but. Identifiez les connaissances et les compétences que vous devez acquérir. Identifiez les obstacles. Identifiez les personnes dont vous devrez obtenir l’aide.
Quand vous écrivez les tâches et activités que vous devez accomplir pour réaliser votre objectif, votre but commence à devenir plus crédible, plus réalisable.

« Rien n’est particulièrement difficile si on le divise en petites tâches » — Henry FORD

 

▶ 5^ème étape : hiérarchisez votre To Do list

Structurez votre liste pour en faire un plan, en triant par séquence et par priorités (ce qui a le plus de valeur devra être réalisé en premier).
L’utilisation d’une liste multiplie par dix, voire plus, vos chances d’atteindre votre but.
En effet, une personne en possession d’une cible et d’un plan est comme un archer qui a tout ce qu’il faut pour concourir : il ne lui reste plus qu’à mettre dans le mille !

 

▶ 6^ème étape : passez à l’action, tout de suite !

Exécutez les actions. En avant, marche !

« Rien ne se passe tant que rien ne bouge. » — Albert Einstein

 

▶ 7^ème étape : persévérez

Faites chaque jour quelque chose, même une petite action. Chaque petit pas vous rapprochera de votre but.

« D’abord se bouger. Ensuite, rester en mouvement. »

Choisissez votre but principal (celui qui a le plus de valeur).
Notez 10 buts que vous aimeriez atteindre dans les douze mois à venir.

Agissez, Agissez, Agissez ! Pas d’action, pas de changement ! 😉

 

#3 – L’INTENTION

« Les 2 jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né et le jour où vous découvrez pourquoi ? » — Mark TWAIN

Le philosophe Wayne Dyer a écrit : « Chaque enfant vient au monde en possession d’ordres secret. »

▶ Quels sont vos ordres secret, à vous ?

L’américain Abraham MASLOW a découvert la pyramide des besoins.
Les peurs, les doutes et les conflits latents jugulent le potentiel des personnes et les freinent dans leur vie. MASLOW conclut que 98 % des gens ne parviennent pas à atteindre la totalité de leur potentiel à cause d’un ou plusieurs de ses obstacles mentaux.

L’apport majeur de MASLOW est de considérer que c’est en satisfaisant vos besoins primaires que vous vous libérez pour satisfaire des besoins supérieurs.

« Gardez votre visage tourné vers le soleil, et les ombres tomberont derrière vous. » — Walt WHITMAN

L’intention est la réponse à la question :

« Quel est LE besoin supérieur que vous souhaitez adresser ? »

C’est à dire celui qui vous permettra de vous sentir bien dans vos baskets et de repousser vos propres limites.

Votre déclaration doit donner un sens élevé à votre vie, quelque chose de plus important que votre personne, qui la dépasse. Cherchez votre but ultime.

Votre déclaration d’intention doit comporter 5 éléments : des valeurs, une vision, un sens, une mission et des buts. Elle peut concerner sa propre personne, une famille ou un groupe de personnes afin d’améliorer leur vie ou leur manière de travailler.

 

▶ Voici les 5 éléments que doivent intégrer votre déclaration d’intention :

• VALEURS
  Ce sont les vertus et les principes structurants. Cela correspond à ce qui est le plus important pour vous et avec lequel vous ne transigerez à aucun prix.
  Les valeurs auxquelles vous adhérez constituent le socle de votre personnalité.
• VISION
  La vision ou même la vocation : c’est la raison d’être. Cette vision doit être claire, précise en phase avec vous.
  Elle exige 3 éléments : la mission, la méthode, l’évaluation.
• SENS
  Le sens est celui que vous donnez à votre mission. C’est le prolongement de vos valeurs et de votre vision. La quête du sens vous gratifiera d’une motivation forte et durable.
  En psychologie, nous appellerions cela : « la recherche de sens».
  « L’être humain ne peut vivre dans la durée sans expérimenter sans posséder un certain « sens » de son existence. Le terme désigne tout ce qui oriente la vie dans une direction donnée. C’est aussi tout ce qui réjouit la vie comme plaisir et comme bonheur. C’est enfin tout ce qui explique un cheminement en lui conférant un minimum de cohérence. » — Bruno CHENU, Disciples d’Emmaüs, Bayard, Paris, 2003, p. 120
• MISSION
  Une mission est quelque chose de tangible et de réalisable. Elle comporte généralement l’accomplissement de plusieurs buts.
• BUTS
  Pour finir, vos buts sont les cibles que vous visez. Alliées à votre démarche étape par étape (ou petit pas après petit pas), elles vous permettront de concrétiser jour après jours vos valeurs, votre vision et votre mission.

 

▶ Pour libérer votre potentiel, posez-vous ces questions :

1. Imaginez que vous gagnez au loto. Vous n’avez plus de limite. Que choisissez-vous de faire ?
2. Qu’aimez-vous vraiment faire ? Quel est le métier que vous auriez choisi si l’argent n’était plus une préoccupation ?
3. Quelles sont vos valeurs et vos convictions les plus profondes ? Qu’est ce qui permettrait que vous ayez un engagement réel et total dans votre vie ?
4. Quels sont les gens que vous souhaitez aider plus que quiconque ?
5. Qu’aimeriez-vous que les gens disent de vous en votre absence ?
   Dale CARNEGIE a écrit : « Le besoin de se sentir important est une des différences majeures entre l’homme et l’animal. » Qu’est-ce qui vous donne le plus grand sentiment d’importance ?
6. Quelles compétences pourraient vous permettre de dépasser vos rêves ?

 

▶ Rédigez votre déclaration d’intention sur une feuille de papier :
(c’est important de la poser à l’écrit)

• Ma mission est : ……………….. (Quel changement voulez-vous apporter à la vie des autres ?)
• Ma méthode pour réaliser ma mission est : …………………. (Citez les activités dans lesquelles vous allez vous engager.)
• Je mesurerai le succès de ma mission à : …………………… et à la date de : …………………… (Quel est le chiffre ou le résultat à atteindre pour évaluer l’accomplissement de votre mission ? A quelle échéance souhaitez-vous constatez vos progrès ? Soyez le plus précis possible.)
  

 

#4 – LA CONCENTRATION

Pour toucher le « mille » votre cible, il faut avoir les idées claires et se focaliser sur les buts principaux, en se concentrant sur une seule chose à la fois.

« Les bonnes habitudes sont difficiles à adopter mais vous facilitent la vie. Les mauvaises habitudes, en revanche, sont faciles à adopter et vous pourrissent la vie. » — Ed FOREMAN

 

▶ Le processus de gestion personnelle

Vous pouvez améliorer vos performances, votre productivité, vos résultats et vos revenus en respectant ces 4 étapes :

1. Établissez clairement vos buts, en les écrivant. Classez-les par ordre de priorité.
2. Faites un plan général sous forme de liste de tâches pour pouvoir cocher chacune des tâches dès qu’elle sera achevée. Ne commencer rien sans avoir planifier vos actions. Cela balise votre chemin et guide votre progression.
3. Au début de chaque journée, faites le point sur les tâches accomplies la veille et définissez votre liste quotidienne à accomplir aujourd’hui, sans la surcharger. Ainsi, vous aurez la satisfaction de maitriser votre journée et entretenir votre motivation sur la durée.
4. Exploitez la règle des 80/20 (soit la loi de Parkinson) : 20 % des actions de votre liste réaliseront 80 % de vos résultats. En effet, certains éléments valent davantage que beaucoup d’autres. Essayez de les identifier pour rendre vos actions plus efficaces. Pour cela, vous pouvez qualifier vos actions ainsi : Indispensable / Nécessaire / Sympathique / Déléguable / A éliminer.

 

▶ Comment fixer vos priorités ?

Répondez à ces 3 questions, elles vous y aideront à définir vos priorités :

1. Si je ne devais faire qu’une seule action du matin au soir, quelle serait celle la plus utile ou qui aurait le plus de valeur pour atteindre mon but ?
2. Quelles sont les tâches que moi et moi seul est en mesure de les accomplir ?
   Ces tâches sont votre valeur ajoutée, votre signature qui feront la différence sur vos concurrents.
3. Quelle est la façon la plus productive d’utiliser mon temps, ici et maintenant ?

 

▶ Une tâche à la fois

Contrairement aux idées reçues, le multitâche est plus chronophage que le monotâche.

Les spécialistes de la gestion du temps affirment qu’une interruption, même courte, mobilise 15 minutes : le temps de la traiter et de se reconcentrer sur la tâche interrompue.

Concentrez-vous, par conséquent, en début de journée à la tâche la plus importante et tenez-y vous tant qu’elle n’est pas traitée à 100%, avant de traiter la tâche suivante, puis la suivante et ainsi de suite.

Le succès est l’aboutissement de tâches achevées.

 

#5 – L’EXCELLENCE

On ne connaît vraiment la réussite et le bonheur qu’en excellant dans un domaine particulier. Quel est le vôtre ?
Selon de nombreuses études sur la psychologie, l’estime de soi est un pré-requis décisif sur ce qui vous arrive dans la vie.

 

▶ S’aimer soi-même

Plus vous vous aimez, plus vous visez haut et plus vous persévérez.
L’amour que vous portez à vous-même, vous porte à être mieux dans votre peau, à être plus heureux. Plus vous vous aimez, plus vous aimez les autres et plus ils vous aiment en retour.

 

▶ Est-ce que vous êtes bon, selon vous ?

L’estime de soi et l’efficacité se développe à l’unisson.
Plus vous vous aimez, mieux vous réaliser vos activités professionnelles, mieux seront les résultats obtenus. Il s’agit là d’un réel cercle vertueux.
Beaucoup trop de personnes travaillent pour travailler, sans engagement. Si vous êtes l’une de ces personnes passionnées, celle qui aime son travail, vous ferez la différence sur vos collègues et vos concurrents.

 

▶ Tout le monde est un apprenti avant de devenir maitre

C’est l’amour, la passion et les actions répétées qui renforcerons jour après jour vos connaissances, votre expertise.

Imaginions par exemple que vous lisiez 1 livre par mois. A la fin de l’année, pensez-vous que vos connaissances se seront plus ou moins développées qu’une autre personne ne lisant jamais ?

Il est évident que 12 mois de lecture, d’actions est donc plus profitable qu’une personne qui ne fasse rien. C’est ce que l’on appelle l’effet cumulatif.

« Tout est difficile avant de devenir facile. » — Johann Wolfgang von Goethe

Les gros salaires sont ceux des personnes qui ont su développer une compétence à la fois (concentration), de façon claire et calculée (clarté), tout au long de leur carrière (focalisation).

 

▶ Augmenter son salaire

Pour augmenter son salaire, la première chose que je peux vous conseiller est d’observer autour de vous comment ceux qui réussissent ont fait.
Ensuite, je vous dirais d’améliorer vos compétences en faisant un pas après l’autre, et répéter cela le plus de fois possible.

A lire aussi : 5 techniques pour bien négocier son salaire à l’embauche

 

▶ La baguette magique

Il existe un outil formidable exaucer tous vos voeux : la baguette magique !

Posez-vous les questions ainsi :

« Si vous aviez une baguette magique,…
« Quelle est la compétence que vous choisiriez pour doubler vos revenus ? »
« Quelle compétence vous permettra d’atteindre les meilleurs résultats ? »

Souvenez-vous :
On ne connaît vraiment la RÉUSSITE et le BONHEUR qu’en EXCELLANT dans un domaine particulier et un seul à la fois.

 

#6 – LES RENCONTRES

Les relations que vous tissez sont primordiales pour atteindre la réussite.
Maintenant que vous avez établi vos valeurs, vos intentions, votre mission, vos buts et vos priorités, il est indispensable de lister les personnes qui pourront vous conseiller et vous épauler pour arriver à vos fins.

▶ Donner avant de recevoir

Pour tisser une relation « gagnant-gagnant » durable, il est indispensable d’être le premier à donner. Commencez systématiquement la relation en étant celui qui offre, en cherchant à apporter ce qui a le plus de valeur à votre interlocuteur.

Posez-vous les questions suivantes :

• En quoi puis-je l’aider ?
• Que puis-je lui apporter ?
• Qu’est-ce qu’il apprécierait que je fasse pour lui ?

Soyez en empathie, à la place de votre interlocuteur pour être au plus proche de ses préoccupations.

« Faites-vous connaitre comme celui qui donne, et non celui qui prend. » — Brian Tracy

 En agissant ainsi vous créerez un intérêt chez votre interlocuteur, plus enclin à répondre à des sollicitations qu’à recevoir des choses. Ce mouvement est le début de la relation entraînant le besoin inconscient de vous rendre l’appareil.

▶ Réseauter régulièrement

Alimenter fréquemment votre réseau pour ne pas vous faire oublier et entretenir des relations durables. Cherchez constamment à favoriser la fluidité et les occasions d’être utile, afin de recevoir au moment opportun le soutien nécessaire.

💡 Le service Linkedin est d’ailleurs un excellent vecteur pour entretenir son réseau professionnel. Je vous encourage vivement à poster régulièrement des articles, des anecdotes et des commentaires pour conserver les liens qui vous unissent aux personnes de votre environnement.

 

▶ Les personnes clés

Très rapidement, vous devez identifier les personnes importantes de votre réseau. Souvent, elles ont aussi un réseau conséquent, elles sont actives dans leur secteur d’activité (conférences, articles, etc.), elles sont donc influentes dans l’écosystème.

 

▶ S’intéresser aux autres

Avoir une conversation avec d’autres personnes présente bien souvent des avantages car cela vous ouvrira le champ des possibles et de l’innovation.

 

#7 – LA PERSEVERANCE

« Le mot « persévérance » n’a pas valeur d’héroïsme. C’est une qualité qui est au caractère de l’homme ce que le carbone est à l’acier » — Napoleon Hill

Le caractère se mesure, entre autre, à la capacité à rebondir en cas de coup dur. La bonne nouvelle est que le cosmos ne vous envoie jamais un problème insoluble. Prenez-le, par conséquent, comme une épreuve nécessaire pour passer au niveau supérieur.

▶ Apprenez de vos erreurs

1. Assumez la responsabilité du problème, quel qu’il soit
2. Soyez pragmatique
3. Préparez votre esprit pour la réussite

 

La conclusion de l’Oeil de Coach 🧐

L’ouvrage « Libérez votre potentiel et réussissez en 7 étapes » de Brian TRACY offre dans un formidable concentré de développement personnel. C’est l’un des meilleurs livres de développement personnel qui m’a été donné de lire dans ma vie.

Pour résumé, les 7 étapes clés du succès de Brian TRACY sont …

1. La connaissance de soi et de ses buts
2. L’importance de la focalisation
3. L’attention aux conséquences
4. La poursuite coûte que coûte de ses objectifs
5. La recherche absolue de l’excellence
6. L’indispensable qualité de l’entourage
7. Et pour finir, la persévérance

▶ Vous l’aurez compris, je vous recommande chaleureusement cet ouvrage pour libérer votre potentiel ! 😉

 

🎁 En bonus, pour l’exemple, je vous livre ma déclaration d’intention :

_MES VALEURS :

• Être bienveillant avec moi-même et les autres
• Forger des relations ouvertes et honnêtes
• Être passionné, joyeux et déterminé
• Croître et apprendre
• Être aventureux, créatif et ouvert d’esprit

_MA MISSION : Aider les gens à atteindre leurs objectifs beaucoup plus vite qu’ils ne le feraient sans mon aide.

_MA METHODE : Proposer mon expérience, mon savoir-faire, mes connaissances au plus grand nombre de personnes via le blog Oeil de Coach, dédié à la culture agile et au développement personnel, et via mon activité de coach agile indépendant.

_JE MESURE le succès de ma mission à : la qualité et l’efficacité de chaque expérience ou outil d’apprentissage en fonction du nombre de gens qui l’utilisent pour améliorer leur vie et leur façon de travailler.

_LES COMPÉTENCES ET RENCONTRES NÉCESSAIRES, pour dépasser mes rêves :

• Lire encore et encore, et vous proposer des résumés sur le blog
• Animer un Meetup ou une conférence cette année
• Faire partie ou créer un cercle de personnes partageant mes valeurs et mes ambitions
• Élargir le cercle des contributeurs / rédacteurs du blog Oeil de Coach
• Évidemment, vous proposer toujours de meilleurs articles pour développer vos talents !

 

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Envie d’aller plus loin ?

• [LIVRE] Comment se faire des amis ? de Dale CARNEGIE
• [LIVRE] Libérez votre potentiel et réussissez en 7 étapes de Brian TRACY
• Comment vaincre nos peurs pour aller de l’avant ?
• « Nous sommes tous appelés à briller, pas seulement quelques-uns. » Nelson Mandela
• Écouter sans couper la parole : pas aussi simple que ça !
• 5 techniques pour bien négocier son salaire à l’embauche
• 5 conseils pour mieux travailler avec ses collègues indiens !

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En quoi puis-je vous aider ?

Je suis Martial SEGURA, Coach agile | Expert organisationnel chez Oeil de Coach.

« Mon intention est d’aider les personnes, les équipes et les organisations à atteindre leurs objectifs beaucoup plus vite qu’ils ne le feraient sans ma contribution. »

Je développe le potentiel et les savoir-faire des équipes et des personnes. J’accompagne la transformation agile des organisations, en m’appuyant sur la culture, les valeurs et les pratiques agiles.

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